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항상 건강을 생각하고 약한 마음을 품지 말라. -건강십계-희로애락(喜怒哀樂)이 지나치면 오장(五臟)이 상한다. -동의보감 비만은 병이다. 비만은 대사성 질환이다. -신준식 오늘의 영단어 - declassify : 비밀분류해제하다, 공개하다지나간 과거를 교훈삼아 밝은 내일을 설계하라. -부부이십훈-물은 제 스스로 가는 길이 있다. 단지 그 길을 따라서 헤엄칠 뿐 자기의 의사를 쓰지 않는다. 이것이 흐르는 물에서 헤엄치는 그 이상 없는 비결이다. 공자가 여양(呂梁)에 갔을 때에 한 젊은이가 급류에서 헤엄치고 있었다. 공자가 경탄하여 그 방법을 물었다. 그 젊은이가 이런 말로 답했다고 한다. 그 경우(境遇)에 거스러지 않는 것이 인생의 생을 다하는 길이다. -장자 오늘의 영단어 - vie for top APT post : APT직책을 차지하려고 경쟁하다노동 뒤의 휴식이야말로 가장 편안하고 순수한 기쁨이다. -칸트-오늘의 영단어 - incongruous : 일치하지 않는, 조화하지 않는, 앞뒤가 안 맞는오늘의 영단어 - truncheon-wielding : 경찰봉을 휘두르는